Warto przeczytać

Klasyka męskiej elegancji, czyli garnitur na każdą okazję

Czytaj dalej

Etykiety Obrazkowe

Wpisy

Produkty pełnoziarniste w diecie - jak na nas działają i dlaczego warto się na nie zdecydować?

Produkty pełnoziarniste w diecie - jak na nas działają i dlaczego warto się na nie zdecydować?

Płatki zbożowe, chleb, makaron i ryż - większość z nas je te produkty na co dzień i nawet nie zdaje sobie sprawy z tego, jak duży udział mają w naszym typowym talerzu z posiłkiem. Co do zasady nie jest to niczym złym, jeżeli jednak zależy nam na wybieraniu produktów lepszej jakości, warto przerzucić się z artykułów wytwarzanych ze standardowej mąki na te pełnoziarniste. Jaka jest różnica pomiędzy taką żywnością? Dlaczego warto zmienić swoje nawyki i w jaki sposób produkty pełnoziarniste mogą przyczynić się do ogólnej poprawny naszego jadłospisu i zdrowia?

Czytaj więcej ...

Zachowujemy wspomnienia ze szkolnych lat

Zachowujemy wspomnienia ze szkolnych lat

Nasze pociechy dorastają tak szybko, że zanim zdążymy się obejrzeć, będą one prawie dorosłe.

Czytaj więcej ...

Podróże z dziećmi #22- Twinpigs w Żorach

Podróże z dziećmi #22- Twinpigs w Żorach

Nasza wycieczka do Białki Tatrzańskiej nie mogła skończyć się powrotem do domu. Dzień przed wyjazdem postanowiliśmy w tajemnicy przed dziećmi zorganizować wyjazd do amerykańskiego parku rozrywki mieszczącego się w Żorach.

Czytaj więcej ...

Podróże z dziećmi #21- Białka Tatrzańska

Podróże z dziećmi #21- Białka Tatrzańska

Przychodzi taki moment w naszym życiu, że uczymy się akceptować sytuacje, na które nie mamy wpływu i realizujemy swoje postanowienia i cele w inny sposób.

Czytaj więcej ...

Rozgrzewająca zupa meksykańska

Rozgrzewająca zupa meksykańska

Zupę meksykańską albo się kocha, albo nienawidzi. W naszym domu jeszcze do niedawna nie była częstym daniem, ale na szczęście się to zmieniło.

Czytaj więcej ...

Sprawdzone sposoby na stresujące sytuacje

Sprawdzone sposoby na stresujące sytuacje

Stresujące sytuacje obecne są w życiu każdego człowieka. Najczęściej ich przyczyną są trudne chwile w szkole, pracy lub domu. Chociaż krótkotrwały stres może mieć pozytywne działanie, to w dłuższej perspektywie jest groźny dla zdrowia.

Czytaj więcej ...