Płatki zbożowe, chleb, makaron i ryż - większość z nas je te produkty na co dzień i nawet nie zdaje sobie sprawy z tego, jak duży udział mają w naszym typowym talerzu z posiłkiem. Co do zasady nie jest to niczym złym, jeżeli jednak zależy nam na wybieraniu produktów lepszej jakości, warto przerzucić się z artykułów wytwarzanych ze standardowej mąki na te pełnoziarniste. Jaka jest różnica pomiędzy taką żywnością? Dlaczego warto zmienić swoje nawyki i w jaki sposób produkty pełnoziarniste mogą przyczynić się do ogólnej poprawny naszego jadłospisu i zdrowia?

Nasze pociechy dorastają tak szybko, że zanim zdążymy się obejrzeć, będą one prawie dorosłe.

Nasza wycieczka do Białki Tatrzańskiej nie mogła skończyć się powrotem do domu. Dzień przed wyjazdem postanowiliśmy w tajemnicy przed dziećmi zorganizować wyjazd do amerykańskiego parku rozrywki mieszczącego się w Żorach.

Przychodzi taki moment w naszym życiu, że uczymy się akceptować sytuacje, na które nie mamy wpływu i realizujemy swoje postanowienia i cele w inny sposób.

Zupę meksykańską albo się kocha, albo nienawidzi. W naszym domu jeszcze do niedawna nie była częstym daniem, ale na szczęście się to zmieniło.

Stresujące sytuacje obecne są w życiu każdego człowieka. Najczęściej ich przyczyną są trudne chwile w szkole, pracy lub domu. Chociaż krótkotrwały stres może mieć pozytywne działanie, to w dłuższej perspektywie jest groźny dla zdrowia.